Nghệ (Curcumin)
Turmeric (Curcumin)
Thảo dược
Hoạt chất của nghệ có đặc tính chống viêm.
Dạng: Capsule
Liều khuyến nghị: 500–1000 mg curcumin/day with piperine
Công dụng
Có thể giảm đau khớp, hỗ trợ giảm mỡ gan, giảm viêm tiêu hoá.
Cảnh báo
Tác dụng chống đông nhẹ — ngừng dùng 2 tuần trước phẫu thuật. Có thể làm nặng thêm sỏi mật.
Mô tả
Curcumin hấp thu kém nếu không kết hợp với piperine (chiết xuất hạt tiêu đen) hoặc bào chế dạng phytosome/liposome. Được nghiên cứu cho đau viêm khớp, NAFLD và bệnh viêm ruột.