Nhân sâm
Ginseng
Thảo dược
Cây thuốc thích nghi, dùng trong y học cổ truyền cho năng lượng và sức bền.
Dạng: Capsule
Liều khuyến nghị: 200–400 mg standardized extract/day
Công dụng
Có thể giảm mệt mỏi, hỗ trợ nhận thức, cải thiện đường huyết khiêm tốn, hỗ trợ miễn dịch.
Cảnh báo
Có thể tương tác với warfarin và thuốc tiểu đường. Tránh dùng nếu tăng huyết áp nặng hoặc trước phẫu thuật.
Mô tả
Panax ginseng (sâm Triều Tiên / châu Á) và Panax quinquefolius (sâm Mỹ) chứa ginsenoside có hoạt tính thích nghi. Người Việt thường dùng Hồng sâm Hàn Quốc.