ニンジン（朝鮮人参）
Ginseng
植物由来
伝統医学でエネルギーと回復力のために用いられるアダプトゲン。
剤形: Capsule
推奨摂取量: 200–400 mg standardized extract/day
効能
倦怠感の軽減、認知機能のサポート、軽度の血糖改善、免疫サポートが期待される。
警告
ワルファリンや糖尿病治療薬との相互作用の可能性。重症高血圧や手術前は避ける。
説明
Panax ginseng（朝鮮人参/アジア人参）と Panax quinquefolius（アメリカ人参）は適応原性活性をもつジンセノサイドを含む。ベトナムでは韓国紅参（Hồng sâm）が広く愛用される。