Vitamin A
Vitamin
Cần thiết cho thị lực, miễn dịch và sức khỏe da.
Dạng: Capsule
Liều khuyến nghị: 700–900 µg RAE/day
Công dụng
Hỗ trợ thị lực ban đêm, miễn dịch niêm mạc và phát triển phôi thai.
Cảnh báo
Liều cao gây quái thai trong thai kỳ sớm. Dùng quá mức kéo dài gây độc gan.
Mô tả
Vitamin A (retinol) là vitamin tan trong dầu; cơ thể cũng tạo từ beta-carotene trong rau quả màu. Việt Nam có chương trình bổ sung vitamin A cho trẻ dưới 5 tuổi để phòng mù do thiếu vi chất.