Biotin
Vitamin
Vitamin nhóm B, thường được tiếp thị cho sức khỏe tóc, da và móng.
Dạng: Tablet
Liều khuyến nghị: 30 µg/day
Công dụng
Điều trị viêm da do thiếu biotin thật sự; lợi ích thẩm mỹ ở người không thiếu là khiêm tốn.
Cảnh báo
Có thể gây nhiễu xét nghiệm (đặc biệt là giáp và troponin). Báo bác sĩ nếu đang dùng liều cao.
Mô tả
Biotin (B7) là cofactor cho enzym carboxylase trong chuyển hoá axit béo và glucose. Thiếu hụt thật sự rất hiếm; liều siêu cao trong các sản phẩm làm đẹp chưa có bằng chứng lâm sàng mạnh.