ビオチン（Biotin）
Biotin
ビタミン
毛髪、皮膚、爪のために宣伝されるビタミン B 群の一つ。
剤形: Tablet
推奨摂取量: 30 µg/day
効能
真のビオチン欠乏性皮膚炎を改善。欠乏のない成人での美容効果は限定的。
警告
検査値（特に甲状腺、トロポニン）に干渉する可能性。高用量服用時は医師に伝える。
説明
ビオチン（B7）は脂肪酸・糖代謝のカルボキシラーゼ酵素の補因子。真の欠乏症は稀で、美容サプリの超高用量には強い臨床的根拠は乏しい。